差し入れがビタミンCづくしでした🍋 すっぱいもの好きなので嬉しいです😙😙 ビタミンCの働きについて調べたよ👓✨ ▪️ 1. 抗酸化作用 ⇒ 体内の「サビ(酸化)」を防いで、細胞を守ってくれます。 ⇒ 老化やがん、生活習慣病の予防に関与。 ▪️ 2. コラーゲンの生成 ⇒ 肌や血管、骨、軟骨をつくる「コラーゲン」の合成に必要。 ⇒ 美肌効果があると言われる理由です。 ▪️ 3. 免疫力アップ ⇒ 白血球の働きを助けて、風邪や感染症の予防に役立つ。 つまり!綺麗になれて元気にもなれちゃいます😊!
はじめての投稿です😊🩷 とうかといいます🔥 夏生まれっぽい名前ですが、春生まれです。 夏は大好き❤! 先週はプールに行きました👙🍉 日焼け止め塗ったけど、焼けちゃったかな😜😜 夏は暑くてついついビール飲んじゃいます🍺 お酒も好きなので、一緒に飲んでくれる人も 大好きです🍻❤️ 外は暑いので、涼しいお部屋で 一緒にお酒飲みながらいちゃいちゃしたいなー🥺 #本日出勤です #ロングヘアー #くちびる #今日の私服 #出勤しました